Aleksander, c'est une typique question de conclusion, mais étant donné les circonstances, il vaut mieux commencer par elle. Que signifie le progrès pour vous ?
Pour moi, le progrès est quelque chose que je m'efforce d’atteindre chaque jour. C'est un désir de s'améliorer, tant sur le plan personnel que professionnel. Je réponds donc généralement que mon objectif est de toujours essayer d'être la meilleure version de moi-même. En ce moment, bien sûr, ma principale priorité est de sortir de ce fauteuil roulant, ce qui est un grand pas que je sais que je franchirai, même si je ne sais pas encore quand.
Au sommet du monde du ski, on est moins habitué aux grands pas qu'aux petits détails, dont les effets sont souvent ressentis plus qu'ils ne sont visibles.
Après ma précédente blessure, il y a quelques années, j'ai fait des progrès considérables que je n'avais pas ressentis depuis ma jeunesse, ce que j'ai vraiment apprécié. Et maintenant, je suis impatient de revivre cela à nouveau. Mais oui, à un niveau de ski aussi élevé, les détails sont plutôt minuscules. Les jours où je fais des progrès significatifs, il ne s'agit pas de gagner des secondes, mais plutôt des fractions de seconde. Cependant, il y a aussi des journées qui ne se passent pas aussi bien. Mais même ces jours-là, lorsque vous perdez le contrôle, vous apprenez aussi.
On peut supposer que, dans une descente à 100 km/h, tout est question de contrôle. Mais comment faire pour garder le contrôle ?
Vous devez répéter les routines encore et encore. Vous devez être confiant, à l'aise avec la vitesse, votre équipement et la configuration. Tout est une question d'attentes et de préparation mentale. Vous vous attendez à la vitesse à laquelle vous irez, à la distance des sauts, et lorsque cela se passe comme vous l'avez prévu, alors vous savez exactement comment le contrôler.
Combien de temps passez-vous à perfectionner cette préparation mentale dans des circonstances normales ?
Pendant une journée d'entraînement typique, admettons que je fasse sept descentes, chacune durant environ une minute. Ainsi, sur le temps total, seules sept minutes sont consacrées à faire ce que je suis censé savoir faire, le reste étant de la préparation. Et comme toutes les bonnes choses du monde, cela ne se fait pas du jour au lendemain. C'est quelque chose sur lequel je travaille depuis des années, seul, avec mon fournisseur d'équipement Atomic, et avec Thomas bien sûr.